Gymnastik 50plus

Trainerin: Lucia Brück

Trainingszeit: montags, 18.00 - 19.00 Uhr

Trainingsort: Sachsenkreuzhalle, Heiligenwald

Tel.: 0176-45665883

Mail: Lucia.Brueck@freenet.de

Unser Team

Lucia Brück

Lucia Brück

Position: Trainerin (Übungsleiter C-Lizenz für Fitness- und Gesundheitssport mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation; Aerobic-Trainerin)

Fit bleiben auch mit 50plus und Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Im Vordergrund stehen hier die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems zu flotter Musik, Stärkung des Muskelapparates, Erhaltung und Steigerung von Beweglichkeit und Mobilität.

Interessiert?

Dann kommt vorbei und macht mit, denn fit sein ist keine Frage des Alters.

Wir freuen uns auf Dich!